夏休みの過ごし方~毎日のスタートダッシュ~ | 東進ハイスクール川越校|埼玉県

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2019年 6月 28日 夏休みの過ごし方~毎日のスタートダッシュ~

こんにちは、担任助手1年の福島です。

今回は夏休みの朝の過ごし方について

お話させていただきます。

「夏は受験の天王山」という言葉を

聞いたことがあると思います。

そう、受験生にとって夏休みは勝負の時なのです。

夏にどれだけ頑張れるかで

今後のあり方が変わってきます。

そんな夏を上手く過ごすためには、

毎日のスタートダッシュが肝心です。

まず初めに早起き

なおかつ毎日同じ時間に起きること。

起床時間は体のリズムを整える決め手となります。

そしてしっかり朝ごはんを食べること。

寝ている状態の脳を起こすのに朝ごはんは欠かせません。

この習慣を継続することで心と体の健康が保たれ、

スッキリした頭と気持ちで質の高い勉強

することができるのです。

毎日勉強ばかりで苦しいと思う時もあると思いますが、

ここで折れてはいけません。

長い夏を乗りこえた先に新しい自分があると信じて、一緒に頑張っていきましょう!