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2014年 7月 28日 睡眠の大切さ
こんにちは！
本日は睡眠の大切さについて話したいと思います。
夏休みが始まって１週間程が経ち、そろそろ疲労を感じ始めている頃ではないでしょうか？
勉強しているときにうとうとしてしまって集中力が落ちしまってはいませんか？
このようになってしまっている人は、しっかりと夜の睡眠をとることができているのでしょうか？
安河内先生は「音読！音読！音読！」と音読の大切さを常に伝えていますが、私は
「睡眠！睡眠！睡眠！」
とみなさんに常に伝えたいと思います。
睡眠時間が少ないと、記憶力が悪くなることも科学的に証明されています！
みなさん東進にいる間は眠くなることがなくばっちり集中出来るように、夜の睡眠を大切にしてください！
充実した夏休みを過ごすためには、このことが本当に大切だと私は確信しています！！
何かあればスタッフもいつでも協力するので、一緒に夏休みを成功させましょう！
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担任助手１年 若林巧
